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投掷羽毛球学问

更新时间: 2020-09-23 00:00:00

1、侧身并左脚在前,右脚在后,比肩稍宽。

2、运用瞬间扭腰的爆发力去发力。

3、投掷角度不能太低也不能太高,以50到70度之间为宜。

4、投掷最重要是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大势能就越强,扔的就越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键。

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