截止2019年日本总人口有124776364人，除东京圈(包括东京都及周边的埼玉县、千叶县、神奈川县)和冲绳外，日本各地的人口均在下降。其中，名古屋圈以及关西圈(京都府、大阪府、奈良县、兵库县)人口数量减少最多。

日本国（日语：にほんこく；英语：Japan），简称“日本”，位于东亚，领土由北海道、本州、四国、九州四个大岛及6800多个小岛组成，总面积37、8万平方公里。主体民族为大和族，通用日语，总人口约1、26亿。日本三大都市圈是东京都市圈、大阪都市圈和名古屋都市圈。