1、六点半起床，七点之前坐在教室，早自习一个小时。可以分为两部分，一部分背英语单词和语法，这是一个长期的积累过程，第二部分根据自己的的实际情况，可以背诵理综的公式、知识点、语文的词汇等；

2、上午老师一般都会讲前一天的试卷，这个时候做好笔记，不懂得地方，错的题一定要记下来，课上时间不够，可以抽时间解决，但是要做好笔记；

3、中午可以适当午休，中午吃完饭可以先把上午发的新试卷、习题做一部分，在最困的时候休息20分钟；

4、下午2点是老师继续讲卷子以及自习的时间，可以先完成试卷和习题；

5、晚自习是一天中很重要的时间，除完成部分作业，这时把一天中遇到的不会的问题、题目解决，边对照答案边看，不懂要弄懂，不要拖到明天；

6、晚自习一般十点左右下课，回寝室后可以把英语单词、语法看30分钟，睡前可以看一遍各科基本的教科书、基本的知识点，12点睡觉。