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为什么刚到一个新环境的时候早上会很早醒来

更新时间: 2021-11-30 19:00:13

换了一个新的工作环境,不要使自己感到太大的压力。根据你说的情况是生物钟发生了紊乱。每个人都有一个属于自己的特定的生物钟模式,比如说习惯于几点起床,就寝,吃饭,上厕所等。在这一特定的区域内,人们从事活动感到十分地舒适和自然。

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