1、当水果食用，可有效缓解肌肤衰老，美白肌肤。

2、切成片或颗粒，根据个人口感加入细盐、酸梅粉等，放入冰箱冷藏片刻口味更佳。

3、榨汁，可加入适量开水，根据个人口味加入冰糖、蜂蜜、牛奶等制作。

4、用青皮的红心果炒肉食用。