1、冰糖葫芦多是在用山楂和冰糖制作而成的，它含有大量的维生素C和一些胡萝卜素，这些物质进入人体以后能提高人体免疫力，也能延缓衰老，还能预防癌症的发生，糖葫芦杀菌机理为山楂酸使某些蛋白质变性，

2、酸奶保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，酸奶中的益生菌会在酸奶的保护下通过胃酸的洗礼。