山地车前叉硬的解决方法如下：

山地车的前叉可以调整，在左边或右边，车身有箭头标志，有加号和减号，为增大或者减小上下震动的幅度，此方法可减少坎坷带来的震动，且省力；前叉部件在自行车结构中处于前方部位，上端与车把部件相连，车架部件与前管配合，下端与前轴部件配合，组成自行车的导向系统；前叉的工作顺序为，遇到障碍物，前叉被压缩，到极点，回弹到原有长度，弹跳系统工作结束。