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海参可以和哪些蔬菜一起煮粥

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

海参可以和胡萝卜、油菜等蔬菜一起煮粥。

制作步骤:

1、将3个海参和100克大米提前泡好,洗干净油菜,将海参切小块,胡萝卜切成丁,生姜切成丝;

2、在锅中放入200克水;

3、待水开后,放入大米煮到粘稠时加入胡萝卜丁继续煮;

4、加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;

5、加入油菜煮两分钟;

6、放入四分之一小勺胡椒粉和两滴香油即可。

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