长期读圣经没有坏处，反而对于身体有很好的帮助，能够起到净化心灵的作用。

《圣经》是犹太教与基督教的共同经典，出于希伯来文kethubhim，意为“文章”，后衍意为“经”；希腊文作graphai，拉丁文作Scripturoe，汉译作“经”。