1)喝枸杞水对身体有什么好处

枸杞子可滋补肝肾、润肺、治肝肾阴虚、头晕目眩、遗精、消渴、腰膝酸软、阴虚劳嗽。可用于熬夜、清肝明目等。枸杞泡水有助于性冷感、健胃、虚寒、肝肾疾病、失眠、肺结核、便秘、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等功效。

2)喝枸杞水要吃枸杞吗

喝枸杞水要吃枸杞。很多人把枸杞水喝完了，剩下枸杞就会扔掉，建议最好还是把枸杞夜同时吃掉，因为枸杞泡水不见得会把其功效都浸泡出来。

枸杞子是枸杞的成熟果实，药性甘，平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。还具有促进免疫，抗衰老，降血脂，降血压等作用。

3)红枣枸杞水隔夜能喝吗

1、可以，可以晚上睡前用温水把30--50颗枸杞和3颗红枣泡好，盖上盖子，然后第二天白天喝，到了下午或晚上和再把枸杞和红枣全部吃下去。

2、之所以要晚上泡好，是为了让红枣和枸杞里面的营养融到水里，好吸收。如果是没盖好，暴露在空气中的就不要喝了，一般开水隔夜都建议不要喝了，因为已经滋生细菌了。