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打羽毛球怎样预判

更新时间: 2023-11-08 18:34:02

(一)打羽毛球怎样预判

所谓的预判,其实是一种经验,是需要长时间的训练来积累的,自己的水平足够高了,预判能力也就好了。即便如此,场上也不能什么球都靠预判来主导自己的步法。那样,就不是预判而是猜球了,这是不提倡的,因为不合算。因此,我们需要更多依靠步法的调整、起动时机的把握和合适的位置以及移动的速度来正确、主动地击球。所以,你应该加强步法的训练,特别要加强起动时机和起动步法的训练,来提高自己的移动能力和移动速度。随着水平的提高,你的预判能力也会自然提高的。

(二)羽毛球比赛场地尺寸

1、羽毛球场地长13.40米,双打宽6.10米,单打宽5.18米,双打球场对角线长等于14.723米,单打球场对角线长等于14.366米,线宽40毫米。理想的羽毛球比赛场地是用弹性的木材拼接而成。

2、场地中央被球网平均分开为长方形场地,两边柱子高1.55米,中间网高1.524米。场地高9米,周围2米,内不得有障碍物。

3、羽毛球网长6.10米、宽 76厘米,为优质深色的天然或人造纤维制成,网孔大小在15-20毫米之间,网的上沿应缝有75宽的双层白布(对折而成),并用细钢丝绳或尼龙绳从夹层穿过,牢固地张挂在两网柱之间。标准球网应为黄褐色或草绿色。

材料:

目前国际比赛已采用化学合成材料作为可移动的塑胶球场。在基层的各级比赛中,当达不到上述条件的要求时,也可以在水泥地或三合土的地面上进行竞赛。现在的小学、中学、大学、体育馆、机关、单位,医院等一般都有自己的羽毛球场地。不论是采用木板地面还是合成材料地面,都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘,并有一定的弹性。

(三)羽毛球线断了怎么办?

1、羽毛球线断了应及时更换新线。

2、初学者往往容易想补线。不可以这样,因为拉线的力度不同,会使拍子变形,一般的拍子变形坏了最后抛弃,但好拍子坏了,特别可惜。

3、换线应由专业人员进行,到文体商店,卖线的基本都给拉。

(四)中国的羽毛球冠军有哪些

1、林丹:1983年10月14日生于福建省龙岩市上杭县临江镇。中国羽毛球男子单打运动员。2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会男子单打项目冠军。羽毛球运动历史上第一位集奥运冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。

2、谢杏芳:谢杏芳,1981年9月8日出生于广东省广州市白云区,前中国羽毛球队运动员。1995年,谢杏芳入选广州市羽毛球队。2001年,谢杏芳夺得亚洲羽毛球锦标赛女单冠军,随后入选中国羽毛球队队。2005年3月,谢杏芳超越张宁,首次登上了世界女单排名第一的宝座。2005年8月,谢杏芳在世界羽毛球锦标赛决赛中,以2-1的比分击败张宁,夺得个人第一个世锦赛冠军。2008年8月,在北京奥运会羽毛球女子单打决赛中,谢杏芳以1-2的比分不敌张宁,获得亚军。2009年11月22日,谢杏芳在上海源深体育馆举行了退役仪式。

3、张宁:右手握拍,是和叶钊颖同期的羽毛球国手,自1994年就已经开始代表中国出战尤伯杯。张宁是典型的大器晚成型选手,2003年世锦赛才夺得个人首个世界冠军,2004年夺得雅典奥运会女单冠军。张宁身材高大,打法更富攻击性和杀伤力,自世锦赛和奥运会夺冠后一直保持着世界顶尖水平,排名稳居世界前二,是女子羽坛的一棵常青树,在2008年北京奥运会上卫冕女单冠军。

(五)打羽毛球一天最好打多长时间

一般为隔天打球一个小时,每十五分钟休息片刻。打球前,要做准备活动,打球后,要做放松整理活动。每周休球一天。每次1个半小时为佳。打球时注意补充盐水或功能饮料。羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米,其中球拍柄与球拍杆长度不超过41厘米,拍框长度为28厘米,宽为23厘米,随着科学技术的发展,球拍的发展向着重量越来越轻、拍框越来越硬、拍杆弹性越来越好的方向发展。

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