榴莲内壁白色的能吃。榴莲的果肉部位是都可以食用的，里面的果肉上白色膏状物实际上是能吃的，那也是榴莲的果。榴莲性热，适量食用对人们的身体是有好处的，俗话说，一个榴莲三个鸡，就连榴莲果肉上面的那层白色的膏状物也是对身体有好处的。

很多人不知道榴莲里面的核也是能吃的，就像上面讲的，除了硬硬的果壳之外，流连里面的任何东西都是可以食用的，更何况是榴莲里面的核了。这种榴莲核是椭圆形的，看起来就笑的杏仁核一样，其口感却和板栗有些相像。千万不要将其丢了哦。

对于体虚和血气不足的人来讲榴莲核也是一种很好的食疗药膳，它可以活血散寒，尤其是改善女人的腹部寒凉，痛经烦恼有着很好的功效。是女性产后体虚和病后身体虚弱的人滋补身体，是最好的补品之一。