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蒙牛纯牛奶喝多了对身体有害么

更新时间: 2020-06-30 00:00:00

与个人体质有关。

纯牛奶的好处:

1、纯牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;

2、可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;

3、纯牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿,降低骨骼病发生机率;

4、纯牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用;

5、纯牛奶中的锌能使伤口愈合;

6、纯牛奶中的维生素B能提高视力;

7、喝牛奶能预防动脉硬化;

8、纯牛奶含钙高吸收好,睡前喝牛奶可

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