1、看绑带位置：想要分辨白色口罩的里外面，其实有一种最简单的方法，就是查看口罩的绑带连接处。一般口罩的绑带连接处都是在外面的，因此如果绑带连接处在其中一面，那么另一面就是可以贴近皮肤的材质，而且大部分口罩都适用这个方法。

2、看金属条位置：一般一次性白色口罩的其中一端会有金属条，此时仔细观察金属条的设计位置，如果金属条是朝外的话，就证明那一面是口罩的外面，而无法直接接触到金属条那一面的口罩，就是可以直接佩戴在脸部的材质。

3、看口罩折痕：因为白色口罩的内外颜色是一样的，因此此时需要观察口罩两面的折痕，如果口罩的其中一面有比较明显的折痕，那有折痕的一面就证明是外面，而另一面则是可以紧贴在面部的柔软材质，这个方式适用于任何颜色的口罩。

如果家里的口罩是白色的，可以看3个地方分别口罩正反，看绑带位置、金属条位置、口罩折痕，希望对你有用吧！