天气预报 > 其他 >牛奶煮麦片有什么好处

牛奶煮麦片有什么好处

更新时间: 2020-09-11 00:00:00

牛奶是人所共知的营养饮料,有较好的保健和医疗价值。牛奶为完全蛋白质食品,对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低,具有降低体内胆固醇的功效。牛奶能中和胃酸,防止胃酸对溃疡面的刺激,因此服用牛奶对消化道溃疡,特别是胃及十二指肠溃疡有良好的治疗作用。

冰冻牛奶可使血管收缩,对消化道溃疡出血还能起止血作用。原味麦片保证了谷类的完整性。营养学家的观点是,尤其是各种矿物质和维生素。促进肠道蠕动,养胃且低脂低热。牛奶配燕麦,味道不单调,营养不单一。

标签:牛奶麦片什么好处