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柠檬蜂蜜水的功效

更新时间: 2021-12-10 18:09:24

1、对于有便秘的人长期喝柠檬蜂蜜水能够改善肠道功能,从而缓解便秘。

2、由于柠檬蜂蜜水里面含有丰富的维生素C,长期饮用还能够有抗衰老和美容养颜的作用。

3、柠檬蜂蜜水能够有一定的促进体内脂肪代谢的作用,因此可以用于减肥过程中的辅助减肥。

柠檬蜂蜜水是一种冬夏皆宜的饮品。柠檬蜂蜜水的主要做法,清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。喝红茶时加入一片洋槐花蜂蜜渍柠檬。常用来做菜的调味,用它来代替醋,菜的颜色会很鲜亮。

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