1、打开悦动圈app，选择第三方账号登陆；

2、选择要同步步数的QQ，授权登陆悦动圈；

3、登陆成功后，点击界面中右下角“我”；

4、点击选择“QQ运动”；

5、点击“同步”后，选择“去QQ运动查看”，步数即可与QQ同步。