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核桃仁和大豆能在一起打豆浆吗

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

核桃含有很丰富的维生素E,对脑部很好。

打豆浆可以使用的材料很多,例举如下:绿豆、红豆、花生去皮、核桃、芝麻、玉米、薏米、西米、百合、无核大枣、高粱等还可以加入牛奶。上述材料可以选择一样也可以选择多样混合黄豆一起打浆。然后烧开就,可以了。另外还有一些不太常用的辅料:芦荟、银耳、枸杞、各种蔬菜汁、花瓣酱、胡萝卜、鸡蛋、鹌鹑蛋等,基本是对营养要求高,对口味比较不计较的人。

标签:核桃仁大豆一起豆浆