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请问酸奶喝多了有什么坏处吗

更新时间: 2020-09-24 00:00:00

酸奶喝多会有以下不良影响:

1、会导致胃酸过多,影响胃黏膜及消化酶的分泌,降低食欲;

2、破坏人体内的电解质平衡;

3、平时胃酸过多的人们,喝多酸奶后常常觉得脾胃虚寒。

适合喝酸奶人群有以下几类:

1、动脉硬化和高血压病患者;

2、肿瘤病患者;

3、年老体弱病人;

4、使用抗生素者;

5、骨质疏松患者;

6、处于生长发育的青少年。

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