小腿部位出现拉伤，属于生活中常见的一种现象，多是由于日常生活中不注意导致腿部扭伤的情况发生。在小腿部位拉伤后应该立即停止一切动作，并严格的卧床休息，以免病情加重，并用冷毛巾或是用冰袋对拉伤部位进行冷敷，这样可以帮助减轻肿胀，或是起到镇痛的作用，待到内出血停止后则可以采用热敷的方式来帮助缓解疼痛，促进血液循环的作用。另外也可以配合着口服中华跌打丸，三七伤药片，云南白药，七厘散等一些药物来帮助缓解。