方法：

1、找到手机上缓存视频的本地文件直接发送，或者发送视频IE地址，点击发送。

2、找到缓存视频存放的位置，找到文件后，复制，发给要传的QQ好友。

3、上传到QQ空间，找到视频上传，打开找到视频的位置，复制链接发送即可。

4、复制视频地址栏地址，通过QQ发给QQ好友。