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快速使脑子清醒的方法

更新时间: 2020-10-21 00:00:00

1、刺激,当感觉头脑不清醒时,可以使用一些刺激人感官的方法,来达到提神的目的;

2、喝茶,茶可以说是世界上最健康的饮料,它既可以抗氧化,提高免疫力,又可以提神醒脑;

3、站起来活动一下,当我们运动时,身体的血液循环加快,大脑也会跟着清醒起来;

4、和朋友聊聊天,聊一聊自己感兴趣的话题,会让自己兴奋起来;

6、按摩,按摩也是一种促进脑部运转的好方法,可以对太阳穴,或者风池穴进行按摩,达到醒脑的目的。

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