可以记录运动量的软件：

1、咕咚：是一款生活实用类手机软件，其致力于通过游戏化、社交化和碎片化的方式，来鼓励人们形成良好的运动习惯和生活方式，从而获得身体的健康。

2、悦跑圈：是一款基于社交型的跑步应用，专业化记录跑步数据，通过排行榜与全国跑友比拼，在独有的社交平台与跑友分享交流，同时支持微博微信分享。

3、虎扑跑步：是一款设定跑步目标，分享跑步里程，追踪跑步路线的手机软件，能够根据用户的运动路线，实时反应出用户的运动数据，让用户轻松掌握自己的运动量。