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橄榄煲汤放什么料最好

更新时间: 2020-10-30 00:00:00

1、西洋参10克、白术10克、茯苓10克、炙甘草5克,盐适量,咸橄榄2粒、牛肉400克、葱花适量。

2、药材和咸撖榄过水、洗净,加8碗水煮至沸腾,改以小火续煮20分钟。

3、将汤汁滤出,并取出咸橄榄,切小片后放入汤汁内。

4、牛肉切小块,放入汤汁炖熟;再加盐、葱花调味即可。

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