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打完网球后手腕疼是咋回事啊

更新时间: 2020-10-26 00:00:00

打网球会手腕疼可能是由以下原因造成的:

1、活动范围过大;

2、用力不当;

3、击球手法不对;

4、手腕力量不足。

所以在打网球之前一定要进行充分的热身,掌握正确的握拍和击球方式,保持手腕柔和固定。

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