食材：藜麦０.５杯、大米１.５杯、清水适量。

1、把大米和三色藜麦混合均匀，用清水淘洗干净。

2、饭煲里的甑子安装好，扣上小蒸格网，然后把淘洗干净的藜麦和大米铺在蒸格网上。

3、往锅里倒入清水，通电饭煲焖煮米饭用水量多一些，水面没过米表面不超过１厘米。

4、盖上电饭煲的盖子，通上电源，启动“米饭”模式；系统默认时间是２３分钟，保温１５分钟左右即可。