帮助交行信用卡额度提升的方法有：

1、多使用信用卡消费，消费额度每月能够达到总授信额度的60%以上有助于提升额度；

2、刷卡消费的内容多元化也有助于提额，所以能够使用信用卡支付的尽量使用信用卡支付；

3、要持续使用信用卡，如果要提升额度，最好是连续半年都刷卡消费，如果中间有一个月没有进行刷卡消费也是会影响提额的；

4、按时还款不要逾期，一旦逾期想要提额就比较困难了。