肌肉与骨骼之间是靠肌腱来连接的，这种连接的力量很大，如果用力过大，一般最先损伤的是肌肉也就是肌肉拉伤，其次才是骨骼原因是肌腱将骨头拉下一块，一般来说肌腱很难拉断，当然肌腱也不是绝对拉不断的。

肌腱是肌腹两端的索状或膜状致密结缔组织，便于肌肉附着和固定。一块肌肉的肌腱分附在两块或两块以上的不同骨上，是由于肌腱的牵引作用才能使肌肉的收缩带动不同骨的运动。

每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。肌腱把骨骼肌附着于骨骼。长肌的肌腱多呈圆索状，阔肌的肌腱阔而薄，呈膜状，又叫腱膜。