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沙拉酱吃多了会有什么危害

更新时间: 2020-10-12 00:00:00

沙拉酱为一种高热量、高脂肪、高胆固醇的食物,这是由其成分所决定的。据统计,每一份15克沙拉酱中所含热量约为100卡路里,相当于同等重量的大米或白面的两倍,其中的脂肪酸和胆固醇的含量也高于一般食品,食用过量会对人体心血管系统造成不良影响,过量摄取热量和脂肪易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等疾病。

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