指甲和头发一样，都是由硬角质蛋白所构成，由表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生到死，一直都在进行新陈代谢，只要有新的角质蛋白产生，就会把指甲或头发向外推出，所以指甲和头发就会一直长个不停。这并不是因为指头里藏有指甲的缘故。