笔记本触摸板的灵敏度的调节方法是：

1、单击鼠标右键打开开始菜单后打开控制面板。

2、在控制面板中，打开硬件和声音界面。

3、在硬件和声音界面中点击鼠标选项。

4、新页面出现后，点击指针选项，在移动一栏调整指针移动速度，即可调整相对应的触摸板灵敏度。