材料:鸡蛋，微波炉，微波炉盒，热水。

做法:

1、将热水倒入微波炉盒，鸡蛋贴着水面打，压住水花。你可以多打几个鸡蛋，因为是热水，所以一进水蛋白就凝固了一层，就不会黏在一起了；

2、然后将微波炉盒盖子盖上，放进微波炉。高火一分钟；

3、一分钟后，将鸡蛋拿出来，切开一看，蛋黄已经熟了，不干也不稀，味道最好。