天气预报 > 其他 >晚上吃炒鸡蛋会发胖吗

晚上吃炒鸡蛋会发胖吗

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

晚上吃炒鸡蛋不会发胖,炒鸡蛋的热量不会高,减肥的人可以适当食用炒鸡蛋。只要人体摄入的能量与消耗的能量相平衡的话,体重就会维持在正常的范围内,且控制体重的话,建议日常还是宜注意适当的多运动。

标签:晚上鸡蛋发胖