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苹果和姜煮水喝有什么好处

更新时间: 2020-09-13 00:00:00

1、保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;

2、减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌;

3、改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;

4、协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;

5、苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的;

6、味辛、性微温,归肺、脾、胃经;

7、发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解鱼蟹毒,解药毒,特别对于鱼蟹毒,半夏、天南星等药物中毒有解毒作用;

8、适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;

9、在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后,急以姜汤饮之,可增进血行,驱散寒邪。

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