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喝什么茶减肥

更新时间: 2020-11-04 00:00:00

减肥的患者在平时喝适量的茶,对减肥都是可以起到效果的。平时生活中建议多喝黑茶,红茶,乌龙茶,但是在喝茶水之后注意用清水泡,口味不宜太浓,另外在平时喝茶时要注意时间,不能过度频繁的服用,每天坚持服用一杯就可以了。在平时也可以选择蒲公英泡水喝,这不仅对减肥也是有效果,而且能够利于全身的血液循环,而减少发病率。

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