1、爬山属于户外运动类项目，而雾天是不适合户外运动的。

2、因为雾是水蒸气凝结成的，它在低空悬浮，里面可能含有酸、碱、盐、胺等各种有害物质。人在运动的时候呼吸要加快加深，如果经常在雾中运动，过多地吸进这些有害东西，就可能引起疾病，对身体不利。同时，爬山有其特殊情况，在雾天能见度较低、山路湿滑，容易出险情，也不便于营救。