1、把鼠标移动到系统左面下方的任务栏，并单击鼠标右键之后会弹出一个选择框，在选择框中找到“启动任务管理器”，然后在单击鼠标左键打开任务管理器。

2、打开任务管理器之后会弹出一个管理窗口，然后找到任务管理器中的“性能”并单击鼠标左键，让窗口跳转到性能窗口上。

3、打开性能窗口之后可以看到在窗口中显示有“CPU使用率”和“内存”，然后查看哪一行占用比例比较高，在点击窗口下方的“资源监控器”，把占用高的结束运行即可。

4、PS：“CPU使用率”和“内存”就是目前电脑的使用情况，导致电脑卡机大部分的原因就是这两种情况占用比较高造成的，把占用高的结束运行就会好转了。

5、进入了“资源监控器”选中占用比较高的一行，单击鼠标右键，点击“结束进程”就可以了。