1、谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。烦恼就象一个影子，时时都会如影随形。生活不会因为烦恼而停止不前，人也不可能因烦恼而无法生活，因为生活始是要继续的；

2、其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻且感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。都是凡人，谁也做不到对于心痛、伤感心如止水；

3、要学会善待自己，对自己的精神负责，对自己的生活负责，对自己的笑容负责。