1吃豆腐，报肉帐；

2、吃稀饭要搅，走溜路要跑；

3、吃粗食，长得快；

4、吃全杂粮不生病；

5、少吃多滋，多吃坏肚皮；

6、吃饭少几口，活到九十九；

7、吃了萝卜，啥病都不害；

8、吃饭多喝汤，老了不受伤；

9、吃肉不如喝腥汤；

10、吃面多喝汤，免得开药方。