方法：买有肥有肉的猪肉。买的时候让卖肉的人切的刀稍薄一些。拿回家后，倒在大盆子里，倒6瓢羹鸡精，3瓢羹味精，然后搅拌，均匀后，再倒入酱油1斤左右，好的酱油1斤足够了，然后搅拌,搅拌到看不到底部有酱油了。同时感觉比较均匀了，放置10--30分钟，拿出来凉到太阳比较多的地方，晚上不要收回家，这样子，太阳比较好的话，3天左右就可以吃了。

酱肉是将猪肉用甜面酱、香辛调味料腌制后经自然风干而成的一类腌制类生肉制品，具有色泽美观、风味浓郁的特点，入口鲜美甜咸，清香生津，肥而不腻，越品越浓，在中国具有悠久的加工和食用历史。