乌龟肉是可以吃的，但是信佛的人和家里放生乌龟的人禁食。

适宜人群:营养丰富，滋补身心，老少皆宜。久咳咯血、血痢、筋骨疼痛、病后、阴虚、血弱者宜食，尤其小儿虚弱和产后体虚、脱肛、子宫脱垂及性功能低下者患者食用。

不适宜人群:脾胃阳虚的人不宜多食。