1、工作台，一般的高度都在80厘米以上，当然不同的地区使用的工作台高度可能会不停，不过都可以通过调整脚座来达到合适的高度。

2、灶面，这是橱柜设计很重要的一方面，灶面的高度一般是89厘米，抽油烟机的高度要使灶面到机底的距离为75厘米，不仅如此，还要考虑到其他的厨房电器，比如冰箱是在后面散热的，那么还要给它留出一定的空间。

3、灶台，这个会直接关系到主妇在厨房炒菜的体验，必须要有一个舒适的环境，才能够做处美味的饭菜。用双头灶的高度为60厘米，当在灶台上放上双头炉后，则要加上15到20厘米，这个高度就差不多了，如果太高就会影响在厨房操作的舒适度。

如果你的身高比较特殊的话建议在橱柜定制时与设计师沟通，让设计师重新根据您的身体对橱柜高度进行调整。希望以上内容可以帮助到大家。