具体操作步骤如下：

1、登录微信客户端，在主界面点击“我”，选择“设置功能”；

2、进入设置页面后，点击“隐私”选项并进入；

3、进入隐私页面后，勾选“向我推荐通讯录朋友”；

4、进入“账号与安全”页面，点击进入“绑定手机号”页面，点击“上传通讯录”；

5、在提示的界面点击“是”，点击“看手机通讯录”；

6、等待系统自动获取手机通讯录中的朋友信息即可。