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燕窝能和海带一起吃吗

更新时间: 2020-10-08 00:00:00

燕窝可以和海带一起吃。可以做成紫菜海带燕窝汤。

紫菜海带燕窝汤的制作:

食材:

海带25克,紫菜25克,燕窝25克,姜3克,小葱5克,盐4克;

步骤:

1、 燕窝用开水浸过,去毛,把水倒掉;

2、 海带洗去泥沙,隔水蒸半小时,取出切丝;

3、 紫菜、姜、葱洗净,姜切成小片,葱切成小段;

4、 紫菜、燕窝、海带、葱段、姜片、精盐放在锅中,倒入清水,放至旺火上烧沸,转用文火煮约半小时;

5、 把豆腐切成8块放入汤内,煮沸后即制作完成。

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