以华为手机为例，手机总卡的清理方法如下：

1、找到“手机管家”，点击并进入。

2、点击“空间管理”，进入下一页面。

3、进入之后，在扫描完手机垃圾之后，点击“清理垃圾”，将缓存垃圾清理掉即可。

4、清理之后，如果手机还是很卡，在设置页面找到“恢复出厂设置”。

5、选择“还原所有设置”手机即可恢复如初。