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豆腐与豌豆粉可以同时吃吗

更新时间: 2020-09-27 00:00:00

豆腐不宜与以下食物同吃:

1、豆腐和葱:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏;

2、豆腐和茭白:易形成结石;

3、豆腐和蜂蜜:易导致腹泻;

4、豆腐和菠菜:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收;

5、豆腐和比目鱼:增加蛋白质的吸收率。

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