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哭对身体有何好处和坏处

更新时间: 2020-08-18 00:00:00

好处:哭泣能释放毒素。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来,与其他外分泌过程一样,由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素,同时让人的精神得到松弛。另外,眼泪中含有的溶菌酶,能在5到10分钟的时间内杀灭百分之九十到百分之九十五的细菌。溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁,从而达到杀灭细菌的目的。

坏处:经常哭,长时间的哭,首先对眼睛不好。哭泣是泪腺在作用,既然是腺体,就和肾和脾有关,哭泣会导致损气,从而导致头疼,浑噩。

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