肠胃不好的人不可以吃羊肉。这是因为羊肉温热而助阳，蛋白质含量非常的丰富，比较油腻，难以消化，一下大量摄入蛋白质和脂肪，会加重肠胃的负担，进而引发疾病。

羊肉，性温。羊肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉。它既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。