1、瓜子皮如果横卡在喉咙，有划破咽喉血管的危险，如果是顺着贴在咽喉壁，可以通过食物吞咽带进胃里随大便排出。

2、可以用汤匙或牙刷柄压住舌头的前半部，在亮光下仔细观察其舌根部、扁桃体及咽后壁，如果能找皮，可用镊子或筷子夹出。

3、如果做吞咽动作有痛感，应去医院找医生帮忙取出。