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含有维生素B的水果蔬菜有哪些

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

含有维生素B的水果蔬菜有:

1、菠菜,菠菜又名波斯菜,赤根菜,鹦鹉菜等,菠菜为一年生草本植物,原产伊朗,中国普遍栽培,为极常见的蔬菜之一;

2、油菜,又叫油白菜,苦菜,原产我国,其茎颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种,花朵为黄色;

3、胡萝卜,又称红萝卜或甘荀,为野胡萝卜的变种,胡萝卜在全国各地广泛栽培,分布于欧洲及东南亚地区;

4、香蕉,香蕉味香,富含营养,终年可收获,在温带地区很受重视,原产亚洲东南部,台湾,海南等地区均有栽培;

5、橘子,橘子是芸香科柑橘属的一种水果,原产地为中国,闽南语称橘为柑仔,西南官话区的各方言中呼为柑子或柑儿。

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